El culturismo natural, la relación con el cuerpo y el desafío de superación personal

En julio del año pasado fue su primera competencia a nivel nacional, donde resultó quinta en la categoría “bikini” y acompañó a otro pupilo de Salvatori, Marcos Banchero, quien se consagró Campeón Argentino en la Copa Argentina de Fisicoculturismo y Fitness Natural, concepto en el que se basa el entrenamiento que lleva adelante desde los preceptos de Infinit Sport (@infinit_sport_) espacio que lidera Salvatori, donde además de distintas rutinas de ejercicios físicos y entrenamientos deportivos, se lleva adelante la preparación de atletas de alto rendimiento, “sin aditivos, sin sustancias químicas, basado en la alimentación, la actividad física, y el descanso”, resumió.

“Era cero deportes”, reconoce Vivi, “nunca me enganchaba con nada, empezaba el gimnasio y lo dejaba hasta que un día empecé a entrenar, levantar peso, viendo cambios y me animé a ir por más, quise probar porque acompañé a una amiga mía en competencia y vi todo el proceso en ella y me entusiasmé”.

El culturismo natural: Una forma de vida

“Sabíamos que teníamos poco tiempo”, a Adrián sobre la decisión de competir que Vivi tomó el año pasado, “pero asumimos el desafío de ver hasta donde se podía llegar, con la intención de ganar experiencia y que se inicie en lo que es el culturismo natural. Lo más importante no sólo fue la condiciones en las que llegó a la competencia sino que lo adoptó como forma de vida, mejorando sustancialmente su calidad no solo desde la salud sino desde lo personal, porque el deporte te organiza, estructura tu rutina diaria, desde los pasos diarios de cuidado, con las comidas y las distintas rutinas físicas”.

“Fue un proceso difícil a pesar que lo disfruté un montón”, prosiguió ella, “hay que ser muy organizada, constante con la comida y las caminatas sobre todo, coordinarlo con tu vida diaria, cambiar ciertas cosas de la rutina, tuve que dejar algunas cosas de lado para poder enfocarme en esto, como algunas horas de trabajo o las juntadas con amigos, ya que tenía que respetar las horas de descanso y cumplir con las horas de rutina”.

El rol del entrenador

“Es muy importante no solo desde la planificación del entrenamiento y la alimentación”, citó Adrián, “también hay que manejar muchísimas variables, y con el tiempo se van ajustando y por ende modificando la nutrición y los ejercicios”.

Sobre el apoyo a los atletas, lo destaca como algo primordial, “hay momentos en los que se encuentran con menos energía, su porcentaje de grasa comienza a descender y el cuerpo dispara mecanismos para elevarlo y esto hay que controlarlo emocionalmente; y es ahí donde se tiene que confiar en el entrenamiento proyectado hasta el final; ya que una vez pasada la adrenalina de las competencias, se puede apreciar los logros y la superación de cada uno”.

En este sentido, indicó además que desde el equipo de Infinit, este año, se están preparando cuatro atletas para competir a nivel nacional, lo que representa todo un orgullo para nuestra ciudad.

“Adri me acompañó durante todo el proceso y más, no me dejó sola en ningún momento y estoy super agradecida, siempre pendiente de cómo estaba, cómo me sentía, más allá del entrenamiento y los logros”, agregó Vivi, “al principio me costaba mostrarme, me daba vergüenza cuando entrenaba, pero después fui tomando confianza y hoy me centro en mis objetivos y no me importa lo demás”.

El desafío es con uno mismo

Más allá del nivel competitivo, que denota una gran exigencia, Vivi rescata la transformación personal, “en el camino te frustras cuando no ves cambios, estás dando lo mejor de vos y no entendes, pero el cuerpo es sabio, y el cambio llega en todos los aspectos. El nivel competitivo es muy exigente, sobre todo con la alimentación, no tomo ni proteína en polvo, todo fue en base de lo que como, es una forma hermosa de cuidar el cuerpo”, reconoce, “es un hábito que disfruto”.

“Estoy preparándome para competir en el año 2026”, expresó por último, “me superé completamente desde lo personal y para mí es un gran logro a pesar de no haber alcanzado un primer puesto, estoy super satisfecha con lo que logré y lo voy a seguir intentando”, cerró.