“Test de resistencia intermitente esfuerzo neuromuscular máximo”

El plantel de Independiente entrenó el último día del mes de enero en la cancha principal, donde el doctor Sergio Mauro llevó a cabo una medición de la capacidad física de los jugadores “se hicieron seis repeticiones sobre una distancia de 40 metros (20 x 20), con una pausa de 20 segundos entre cada repetición.

Esto lo estamos haciendo ahora en pretemporada y lo vamos a repetir previo al inicio del torneo, para ver las mejoras, como todos los test. Hicimos las evaluaciones de composición corporal y ahora seguimos con la parte física a cargo del profe Nahuel Roldán. Están en tiempos normales para el comienzo de una pretemporada; con estos registros se saca un tiempo promedio y se sacan los índices de fatiga; cuanto más se sostiene el esfuerzo, mejor rendimiento tiene en el test; los seis piques tienen que ser parecidos, con poca diferencia entre el mejor y el peor”.

Los mellizos Tomás y Leonardo Rodríguez, participaron del primer entrenamiento con el equipo que dirige el “Negro” Daniel Olmedo.